建設(shè)背景

       隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快、社會(huì)的多元化發(fā)展，政法機(jī)關(guān)維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定的任務(wù)日趨艱巨，政法干警的心理壓力和心理危機(jī)比普通人更加嚴(yán)重，出現(xiàn)精神緊張、焦慮等心理不適現(xiàn)象日益增多。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)人均壽命已超過(guò)70歲的今天，一線警察的平均壽命僅有48歲。因此，重視政法干警心理健康，及時(shí)采取有效措施解決政法干警心理壓力問(wèn)題，已成為新時(shí)期加強(qiáng)政法隊(duì)伍建設(shè)的重要課題政法干警心理問(wèn)題的癥狀及原因。 

癥狀一：緊張、焦慮、恐懼等高度應(yīng)激反應(yīng)。

干警們工作中處于高度警覺(jué)的狀態(tài)，容易造成對(duì)人的身體機(jī)能一連串的破壞，患上高血壓、糖尿病、心臟疾病如冠心病、消化道疾病如消化道潰瘍、腫瘤、皮膚病等病癥，也會(huì)干擾人的認(rèn)知程度，降低人體免疫系統(tǒng)功能。 

癥狀二：抑郁、失眠、無(wú)聊、空虛、興趣和熱情降低等消極心理反應(yīng)。

干警們?yōu)樯鐣?huì)積極工作，經(jīng)常流血犧牲，可很多時(shí)候得不到群眾的理解和支持，因此對(duì)工作的興趣和熱情也隨之降低。對(duì)別人、對(duì)生活缺少信心，變得冷漠和現(xiàn)實(shí)。干警們的心理壓力，就其行為發(fā)生改變而言，輕者表現(xiàn)為飲酒、吸煙的頻率明顯增加抱怨情緒嚴(yán)重，不遵守紀(jì)律，易與人爭(zhēng)執(zhí)等；重者表現(xiàn)為酗酒、嗜煙、事故頻發(fā)、違紀(jì)違法等。

       政法行業(yè)心理健康工作體系，是靈之心根據(jù)近年來(lái)在政法系統(tǒng)的服務(wù)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并深入研究公安部2007年頒發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)公安民警心理健康保護(hù)工作的意見(jiàn)》中關(guān)于建立“心理訓(xùn)練、心理咨詢(xún)、危機(jī)干預(yù)三位一體”工作理念的基礎(chǔ)之上，基于大數(shù)據(jù)與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的行業(yè)解決方案研發(fā)而成。確保公安各級(jí)單位心理工作科學(xué)、有效、規(guī)范的發(fā)展，以達(dá)到科學(xué)提升心理素質(zhì)，有效維護(hù)心理健康，快速應(yīng)對(duì)心理危機(jī)，最終實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)工作、幸福生活”的工作目標(biāo)。

方案介紹

辦公接待室功能說(shuō)明：

政法系統(tǒng)工作人員咨詢(xún)前等待的休息區(qū)，以便于調(diào)整好心態(tài)進(jìn)行心理咨詢(xún)；擺放心理相關(guān)報(bào)刊雜志和書(shū)籍，供咨詢(xún)者等待時(shí)查閱和翻看。通過(guò)掛圖展示成功案例，加強(qiáng)來(lái)訪者對(duì)心理咨詢(xún)中心的信任感。也是心理咨詢(xún)師建立電子心理檔案、整理和放置檔案并接待來(lái)訪工作人員的場(chǎng)所。

布置建議：

整體布置采用暖色調(diào)為主，呈現(xiàn)輕松、明亮、自然的風(fēng)格，給人以安全和寧?kù)o的感覺(jué)。

主要配置：

心理掛圖、心理自助宣教平臺(tái)、智能想象表達(dá)訓(xùn)練系統(tǒng)、心理健康教育管理平臺(tái)。

個(gè)體輔導(dǎo)室功能說(shuō)明：

接待政法工作人員，進(jìn)行個(gè)體心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)。對(duì)于個(gè)別嚴(yán)重的心理問(wèn)題工作人員，由心理咨詢(xún)師開(kāi)展個(gè)體咨詢(xún)與輔導(dǎo)，針對(duì)不同個(gè)人的心理問(wèn)題，制定心理干預(yù)計(jì)劃。

布置建議：

安全、溫馨，墻壁、地板和窗簾使用溫和、平靜的色調(diào)；咨詢(xún)師與來(lái)訪者的座位成L形擺放，降低心理防衛(wèi)和抵觸情緒，提高個(gè)案咨詢(xún)效果。作為個(gè)案咨詢(xún)的主要場(chǎng)所，面積不宜太大，否則會(huì)阻礙咨詢(xún)關(guān)系的建立；也不可過(guò)小，否則容易產(chǎn)生壓迫感。

主要配置：

心理掛圖、心理測(cè)評(píng)檔案管理系統(tǒng)。

沙盤(pán)游戲室功能說(shuō)明：

沙盤(pán)游戲治療也可以作為一種綜合性的心理教育技術(shù)，可以在心理健康的維護(hù)與人格發(fā)展，藝術(shù)表現(xiàn)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)和生活質(zhì)量的提高中發(fā)揮積極的作用，引導(dǎo)獲得以自性化為目標(biāo)的人格發(fā)展與心性完善，感受心靈所能達(dá)到的境界。

布置建議：

環(huán)境布置建議用柔和色彩，如淡黃色、白色、米黃色、淡藍(lán)色。環(huán)境光線柔和、自然明亮、安靜舒適。沙具架、沙盤(pán)、影像等設(shè)備因考慮空間的合理分配。

主要配置：

沙盤(pán)、沙盤(pán)柜、沙具、沙盤(pán)游戲治療技術(shù)錄像資料、沙盤(pán)游戲治療專(zhuān)業(yè)技術(shù)指導(dǎo)手冊(cè)、 心理掛圖。

情緒疏導(dǎo)室功能說(shuō)明：

情緒疏導(dǎo)室可為政法工作人員提供一個(gè)安全，不受干擾的環(huán)境，將心中的不快，借助宣泄設(shè)備通過(guò)擊打、注意力轉(zhuǎn)移的方法以主動(dòng)宣泄方式，在可控的范圍內(nèi)宣泄出來(lái)，可以有效釋放壓力和不良情緒，體驗(yàn)宣泄帶來(lái)的舒暢感覺(jué)，從而實(shí)現(xiàn)身心放松、提高心理健康水平。

布置建議：

背景色采用橘紅色、亮白色、亮藍(lán)色。房間面積寬敞，通風(fēng)透氣地板采用軟性材料鋪置，墻面采用軟性材料包裹，以便更好地保護(hù)好來(lái)訪者在宣泄過(guò)程中的安全。

主要配置：

仿真宣泄人、智慧心成長(zhǎng)訓(xùn)練系統(tǒng)、VR虛擬與現(xiàn)實(shí)宣泄放松系統(tǒng)、宣泄掛圖（包括宣泄室守則）、宣泄地板。

音樂(lè)放松室功能說(shuō)明：

為政法工作人員安排科學(xué)，合理、多種類(lèi)、多項(xiàng)目的心理放松訓(xùn)練，結(jié)合音樂(lè)放松系統(tǒng)反饋練習(xí)，讓來(lái)訪者身體和心靈有意識(shí)的放松心理情緒；達(dá)到松弛肌肉神經(jīng)，和諧身心、消除疲勞焦慮、等負(fù)面情緒影響，從而讓來(lái)訪者自覺(jué)調(diào)整，規(guī)范和疏導(dǎo)不良意識(shí)情緒掌握一套科學(xué)的方法.

布置建議：

環(huán)境布置建議采用心理放松色，如淺黃色，淡藍(lán)色、草綠色，環(huán)境安靜，簡(jiǎn)潔干凈，有可調(diào)控的光源，避免外界的干擾因素對(duì)訓(xùn)練時(shí)的影響。

主要配置：

音樂(lè)放松椅、體感音樂(lè)反饋放松訓(xùn)練系統(tǒng)、心理掛圖。

團(tuán)體活動(dòng)室功能說(shuō)明：

以小組或小集體的方式組織工作人員、心理咨詢(xún)師通過(guò)游戲，拓展訓(xùn)練，專(zhuān)題培訓(xùn)，小型講座，團(tuán)體咨詢(xún)，討論吧等各種形式的輔導(dǎo)活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)團(tuán)體成員的困惑。尋找發(fā)展的方向，促進(jìn)團(tuán)的互動(dòng)交流與思考，最終提升團(tuán)體成員的心理能力。

布置建議：

環(huán)境布置建議用柔和色彩，如淡黃色、白色、米黃色、淡藍(lán)色。環(huán)境光線柔和、自然明亮、安靜舒適。

主要配置：

團(tuán)體活動(dòng)桌椅、戶外拓展訓(xùn)練心理輔導(dǎo)箱、團(tuán)體活動(dòng)輔導(dǎo)箱（豪華版）、心理教具箱。

心靈閱覽室功能說(shuō)明：

心理圖書(shū)資料的專(zhuān)用閱覽室，配置有關(guān)心理方面的報(bào)刊、雜志，同時(shí)放置有關(guān)幫助和提高心理素質(zhì)及個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展方面的書(shū)籍，讓政法工作人員選擇自己所需要的資料，從而得到幫助和啟示。

布置建議：

環(huán)境布置建議用柔和色彩，如淡黃色、白色、米黃色、淡藍(lán)色。環(huán)境光線柔和、自然明亮、安靜舒適。

主要配置：

心理圖書(shū)、心理雜志、報(bào)刊等。 

VR訓(xùn)練室功能說(shuō)明：

將虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)引入心理宣泄放松，通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)頭戴顯示器、無(wú)線操作手柄等硬件設(shè)備全方位呈現(xiàn)逼真的虛擬現(xiàn)實(shí)放松場(chǎng)景，有效幫助來(lái)訪者舒緩日常生活、學(xué)習(xí)和工作中的壓力、調(diào)節(jié)情緒，逐步提升政法工作人員壓力情境下自我調(diào)節(jié)的能力。

布置建議：

環(huán)境布置建議用柔和色彩，如淡藍(lán)色。環(huán)境光線柔和、自然明亮、安靜舒適、富有空間感和科技感。

主要配置：

VR虛擬與現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)設(shè)備。 

行業(yè)案例